16 maja

[...] walow jest przeciw etyce zawodowej, jestem globoko zniesmaczony calym tym zajsciem. Mysle ze kazdy myslacy teraz wiekszosc opinii z sfd moze wlozyc miedzy bajki. Jaki sens maja te wszystkie testy, zdjecia itd jezeli wiekszosc z nich moze byc pisana na zamowienie tylko dlatego ze ktos kto zamieszcza zdjecia ma cala partie do popchniecia? Nie [...]

Zamiast kukurydzianych daj płatki Owsiane są zdrowsze A gdzie śą tłuszcze? Przed snem możesz sobie wziąść 20g Oliwy z Oliwek kup sobie kosztuje 16.0zł (tyle ja dałem Za 1 litr to nie tak duż oa na wiele starczy też mam problemy z kasą, jeszcze możesz sobie 2 razy w tygodniu jeśćfilety z Mintaja też nei są tak bardzo drogie teraz kosztują nei całe [...]

- Mogę powiedzieć dokładnie – w pierwszym roku 2500 złotych netto, a w drugim 3500 złotych netto. W innych klubach zawodnicy w Młodej Ekstraklasie mają większe zarobki. Artur Sobiech o zarobkach w Ruchu Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2010-09-02 16:10:38

Uirapuru, mam jeszcze prośbę - podlinkuj proszę jakie Ty dokładnie taśmy kupiłeś. Znalazłem takie: http://allegro.pl/pas-transportowy-5m-20mm-tasma-do-bagazu-i2042773712.html 20mm to nie za wąskie? http://www.alca.com.pl/index.php?lang=1&k=19 tu różne.. W sklepach mają tylko takie: [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): wyzej Wiek : 18 Waga : 73,5 kg Wzrost : 178 cm Staż treningowy: siłownia 3 tygodnie Obwód pasa : 88 cm Obwód klaty: 96 cm Obwód uda: 48,5 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3 x w tygodniu, 2 x hala piłka nozna, 1 x HIIT Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

[...] ile to jest warte to się ze mnie śmiał i mówił ze zawodnicy kung-fu nie startują w Pride bo nie mogą zdradzić tajemnic A co do KK to kopia naprawdę dobrze tylko ze maja niewielkie pojecie o prawdziwej walce typowo kickboxerskiej. Mogę się tu posłużyć przykładem karateki posiadającego własny klub, byłego kadrowicza Polski itd. Ponad 2 [...]

Jeśli ktoś je dziennie 10 czy 15 jaj to trudno nazywać taką dietę dopiętą. Jajo jest wartościowym elementem diety, ale wiele osób mylnie sądzi, że jak coś jest "wartościowe" to można to jeść bez limitu. Tymczasem - jak głosi stara maksyma - truciznę od lekarstwa różni tylko dawka. Wsuwanie w kółko dużej ilości jaj jest pomysłem mało trafionym z [...]

[...] per pan dla ciebie, po 2 nie idiota a napewno nie anaflabeta jak ty po 2 jak wyzej, zadac to mozesz na swoim forum tutaj na szczescie nad wszystkim panuja moderatorzy ktorzy maja poukladane w glowie wiedza kiedy jest zart a kiedy przegiecie twoja postawa na tym forum to 1 wielkie przegiecie. Nie pasuje ci? przykro mi mama kupi kredki panie [...]

16% znizki to na niektore produktu nie maja sklepikarze nawet

Nie planuj aż tak daleko sam zobaczysz po tych 14-16 jak się sprawy mają jakie efekty są i wtedy decyzja czy lecisz dalej z masą czy docinasz i dobierzesz sobie środki stosownie do zamierzonego celu

Zapomnij najlepiej o sterydach na najbliższe miesiące. Naucz się ćwiczyć i jeść. Lepsze wyniki mają 16 latki po pół roku ćwiczeń, niż Ty po 4 latach. Zmieniony przez - Rider666 w dniu 2010-05-19 22:36:54

Jak mówiłem te cykle nie dla mnie, z założenia maja to być cykle na pierwszy raz bądź drugi raz, taka zabawa w "co by było gdyby". Dlatego z drugiej strony Superka, Wino i Prop na "dzieńdobry" z koksami to chyba trochę za dużo. Myśle że do Supry z Winem mniejszy odblok, chyba 20 Clomidu by styknęło i zastanawiam się w sumie czy [...]

Nie Wzorek, 30 maja są także zawody w Brwinowie na maksa. Dobra,dobra,ale chyba nie myślisz że ci sami zawodnicy startowaliby zarówno w Krakowie jak i w Brwinowie....to prawie 300km od siebie 8-) No może 2-3......? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-05-27 00:10:16

Mieszkam na wsi.Mam bardzo dobrze wykonczona swoja siłownie.Ćwicze z kolegam9(Razem jest ich kolo 30 ale nikt nie bierze tyle ile ja i to mnie denerwuje nawet ci co maja 16 lat biora najwyzej 80kg.

to nie wasz dział ze możecie kasować odpowiedzi, ta kwestia została ustaklona 2 miesiące temu tu komercji nie ma, od komercji są tematy reklamujacych się. btw ponopć na 1fast400 mają wałki Sana Tight (żółte kpasułki bez logo). nie mam pojęcia jak to możliwe :/ Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-05-12 13:19:16

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

[...] ktos wymieni 1 sport gdzie na switowym poziomie nie ma dopingu to czapka z glowy dla niego. pozatym po oc bedziemy szukac na siwcie wystarczy obejrzec polskie gale mma ostatni olimp chociaz by ...pozatym w sobote kolo 16 wlaczcie TVN na pewno beda Strong men-i a oni to maja taki power na piersiach z korczaka ryzy i na suplementacji odrzywkami %-0

Ciupelek klatka jest jakby troche "schowana" za zaslona innych grup mięśniowych- jakby pasmo gorskie otoczone innymi- dlatego trudno często do niej dotrzec natomiast wyjątki znam takie, ze osoby ćwiczące nawet -powiedziałbym- niechlujnie maja klatkę lepsza od wszystkiego innego Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-08 16:57:20

no to jak chcesz opowiesc to moge napisac...a wiec my przez kilka dni przygotowywalismy sobie grut do tego "swieta"...nasz "kumpel" najtwardszy facet jakiego znamy normalnie ma takie gejowate dzwony(kazdy chyba wie jak to wygląda-na udach obcisle , na lydkach szerokie), zalozyl raz te dzwony na silke i go wszyscy wybrechali i [...]

Gringo ja to mówi trochu inaczej, na każdego kozaka znajdzie się grzybiarz i nie ma ludzi mocnych są tylko źle trafieni, a i tak znajdzie się silniejszy od Ciebie. Janekrys to ze czujesz się potężniejszy, to może po prostu tak sobie wmawiasz, a w cale nie jesteś. to tak jak łepki po 14-16 lat pochodzą po 2-3 miechy na siłkę siły im przybędzie i [...]